Terapeuta
A Dr.ª Rita Torre é Psicóloga, licenciada em Psicologia pela Universidade do Minho, com 15 anos de experiência em processos de Terapia de Casal e Sexualidade, Ansiedade, Depressão, Obssessão Compulsão(POC), Adição a Drogas, Álcool e Jogo.
Dá consultas presenciais por todo o Norte de Portugal e agora tambem por videoconferência para todo o mundo. Para além da lingua portuguesa é também bastante fluente na lingua inglesa tendo já bastante experiência com clientes internacionais.
Como se processa
Terapia de casal é um
processo que orienta o desenvolvimento e manutenção de um relacionamento
profundamente gratificante tendo como base a geração de apoio entre cônjuges.
As pessoas muitas vezes
pensam que a terapia é apenas para casais cujo relacionamento está muito
difícil. Questões importantes como infidelidade e violência doméstica não as
únicas razões para fazer terapia.
Muitas vezes os casais
deviam era focar-se em questões menores que vão minando o casamento com os
problemas de comunicação e afetividade.
Manter um casamento e
resolver problemas dentro de um casamento requer talento. Talento em
relacionamentos que poucos de nós estão naturalmente equipados. Pudemos pensar
que estamos a fazer tudo para resolver os problemas do nosso casamento mas um
terapeuta de casal pode ser de grande utilidade ao ensinar novas formas de
resolver os problemas e assim satisfazer as nossas necessidades.
As ferramentas necessárias
para manter um casamento gratificante podem ser aprendidas. Um terapeuta de
casal pode ensinar essas ferramentas enquanto monitoriza o progresso mediando
conflitos e dando um feedback objetivo.
Ferramentas para manter o
seu casamento
Na terapia de casal o
terapeuta tem como objetivo dar igual atenção aos cônjuges. Isso irá ajudar
cada um a partilhar o seu lado da história sem interrupções. Mesmo que o seu
parceiro não queira ir o terapeuta será capaz de ajuda-lo sem julgar nem um nem
outro e tendo em conta a pessoa que não vem.
Eu preciso de ajuda?
Aqui no Laboratório vemos
pessoas dos mais variados espectros sociais de modo qualquer pessoa nos pode
contactar. Os casais aparecem normalmente porque a comunicação entre eles não
está a funcionar. Às vezes a comunicação pode tornar-se difícil de controlar
podendo mesmo levar á violência. Outras vezes as dificuldades de relacionamento
prejudicam também o desenvolvimento normal dos filhos e é por causa deles que
cá aparecem. Por vezes há um padrão de infidelidade associado.
Mas muitas outras razões
podem servir para necessitar de ajuda. O nascimento de um novo bebé, a ida para
a reforma, o desemprego. A verdade é que a vida muda e por vezes é preciso
fazer ajustes. Algumas pessoas vêm quando estão a enfrentar esses problemas
antecipando que eles vão trazer dificuldades. É frequente a perda de desejo
sexual ou problemas sexuais também trazerem cá
Qual o impacto da terapia?
Os benefícios da terapia
de casal não são dependentes do tempo de casamento ou do tipo de problemas que
se tem.
Terapia de casais é uma ótima
maneira de aprender a gerir o conflito e raiva, e passar a ser capaz de
realmente ouvir o seu parceiro e aprender a usar uma escuta eficaz para
reforçar os seus laços.
Vai aprender a comunicar
as suas necessidades de forma clara e aberta sem ressentimento ou ira. Vai
aprender a ser assertivo sem ser ofensivo. Ambos os cônjuges necessitam de ser
capazes de falar sobre os seus assuntos sem medo de magoar o outro. Na terapia
de casal vai aprender que pode obter aquilo que pretende sem ter que fazer exigências
ou entrar em conflito.
Vai desenvolver um melhor
entendimento de quem é o seu cônjuge e de quais são as suas necessidades. Ainda
melhor, é que vai aprender a conhecer-se e a conhecer as suas próprias
necessidades. Pode ser que venha a descobrir que as suas necessidades podem ser
encontradas no interior do casamento. Ou não.
Testemunhos
"Foi muito útil ter
um espaço neutro e de orientação no tratamento das questões relacionadas com o
meu companheiro. A sessão com a Dr.ª Rita Torre permitiu navegar através de vários aspectos da nossa
relação que precisavam de ser transmitidos e partilhados." (Anónimo)
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