A
Consulta de Coaching do Eng.º Gil Mesquita no Laboratório de Psicologia de
Barcelos baseia-se numa abordagem humanista, com o objectivo primordial de
melhorar a saúde e qualidade de vida do seu cliente.
O
que é o coaching?
O
coaching, que na língua portuguesa não tem tradução direta, é uma disciplina
científica criada na américa (daí o nome inglês) que permite que o ser humano
se descubra a si mesmo de uma forma mais acelerada.
Permite
ultrapassar desafios e atingir objetivos de uma forma mais rápida.
Para
que serve o Coaching?
O coaching serve para resolver vários
problemas como:
Existe um tipo de coaching quase para tudo
na vida, mas aqui no laboratório verificamos que as pessoas costumam procurar o
coaching sobretudo pelas seguintes razões:
Qual é o papel do coach?
O
coach é o facilitador que vai ajudar o cliente a encontrar dentro dele as
respostas para os seus desafios. ele não dá respostas, não dá conselhos, não
faz terapia, não julga, não interfere, não coloniza a mente do cliente.
O
que ele faz? o coach acredita que é o cliente que possui as respostas para os
seus desafios. ele permanece neutro mas de uma forma ativa na medida em que
apenas serve de pano de fundo para o pensamento do cliente brilhe mais.
O
coach permite que o cliente atinja níveis de consciência de si mesmo mais
profundos que lhe permita descortinar no seu interior as respostas que tanto
procura.
Qual é o papel do cliente?
Resolvendo desafios de forma mais rápida
atingindo objetivos, o ser humano pode dedicar mais tempo a ser feliz. vai ser
mais bem-sucedido e aumentar a sua performance.
O coaching é o caminho mais rápido para
aumentar o autoconhecimento, a autoconfiança e a autoestima.
Quais as ferramentas utilizadas no
coaching?
Um
coach com boa formação e experiência tem ao seu dispor uma panóplia de
ferramentas que pode utilizar com um cliente durante uma sessão para aumentar o
grau de conhecimento e consciência sobre si mesmo. Estas ferramentas geram mais
conhecimento sobre as seguintes facetas:
Como funciona?
A intervenção de coaching não tem duração
definida. Depende da vontade do cliente. Por norma é definido na 1.ª ou 2.ª
sessão um objetivo global e depois vão-se definindo objetivos específicos
sessão a sessão, semana a semana até concluirmos o processo.
Curriculo do Coach
O Eng.º Gil Mesquita é licenciado em Engenharia Civil pela Escola de Engenharia da Universidade do Minho desde 2006. É Coach certificado pela International School of Professional Coaching (ISPC) desde 2014. É licenciado em Psicologia na Universidade Católica desde 2024.
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Ultima atualização: 16/09/2024